“Non ho più voglia di fare nulla. Mi sento sempre stanco/a e svuotato/a”
Una delle caratteristiche dei disturbi dell’umore è la perdita di interesse per ogni tipo di attività e la sensazione di mancanza di energia, gli impegni della vita quotidiane sono accompagnati da una fatica costante. Il riposo non è mai abbastanza e si ha la percezione di non riuscire mai a ricaricarsi.
“É come se nulla avesse uno scopo. Tutto mi annoia”
In alcuni casi può essere la mancanza di progettualità, la perdita di obiettivi personali e in generale la mancanza di fiducia nel futuro che caratterizzano un disturbo dell’umore. Nulla sembra valere la pena di fare sforzi e la possibilità di rimanere delusi è sempre dietro il prossimo angolo
“Mi sembra di stare sulle montagne russe. A volte sono su di giri, altre volte ho il morale sotto le scarpe”
Anche i frequenti cambiamenti di umore, magari innescati da eventi o pensieri che razionalmente definiamo di poco conto, possono essere dei segnali. La stessa fiducia e immagine che la persona ha di se stessa può variare considerevolmente